Vidéki élet pesti vénával: amikor az ízületeink bemutatkoznak
Az ember egészségének legnagyobb ellensége ma már nem az a munka, amit őseink végeztek a földeken, hanem a mozgásszegény életmód, ami nagyjából mindannyiunkat érint!
Az ember egészségének legnagyobb ellensége ma már nem az a munka, amit őseink végeztek a földeken, hanem a mozgásszegény életmód, ami nagyjából mindannyiunkat érint!
Hogyan szüntesd meg a csukló, váll és nyakfájdalmadat, ha számítógépes munkát végzel? Akár asztali gépet használsz, akár laptopod van, az alábbiakból megtudhatod a megoldást!
Gyermekkorunkban az ugrálókötelezés nem volt több egy egyszerű játéknál. Felnőttkorban az ugrókötél fogalmát teljesen elfelejtjük, a kilómanók pedig mindent megtesznek azért, hogy ne is jusson többé az eszünkbe.